Возьми с собой

Необходимые вещи для посещения бассейна

Справка:

Детям - от педиатра (эпидокружение)
Взрослым - от терапевта 

Вещи:

  • Плавки (синтетические)/ купальник
  • Сланцы
  • Полотенце
  • Душевые пренадлежности
  • Шапочка
  • Очки
Плавать в шортах запрещено!

Обучение плаванию индивидуально

 
 
 

Места проведения     Запись на занятия

Человек, обладающий правильной техникой плавания, вызывает восхищение у окружающих и не боится оказаться в любой водной среде не зависимо от её размеров, глубины и места расположения (океан, море, река или бассейн).

О пользе тренировок в воде можно рассказывать бесконечно долго, это и профилактика возможных проблем с позвоночником, и гимнастика для сердечно сосудистой системы, и снятие нагрузки с суставов, и психологическая разгрузка, вот только несколько полезных граней. Но наибольшую пользу от занятий в бассейне можно получить только при регулярных занятиях под руководством опытного тренера.

Предлагаем Вам посетить персональные занятия у наших тренеров. Личный подход. Программа тренировок составляется с учетом Ваших целей, пожеланий, состояния здоровья и других аспектов, которые могут повлиять на результат. Эффективность. Тренер работает только с Вами и корректирует программу тренировок для достижения наилучшего результата. Ваши групповые занятия тренер учтёт при составлении общей программы.

Комфорт. Вы сами выбираете удобное время занятий, продолжительность тренировок и их последовательность. Тренер, учитывая все особенности Вашего организма, будет давать оптимальную нагрузку на тренировке. Занятия с персональным тренером позволят быстро освоить необходимые навыки и преодолеть как мышечные, так и психологические стереотипы, мешающие уверенно держаться на воде.

Продолжительность тренировки 45 минут 2 либо 3 раза в неделю.

Места проведения занятий

Бассейн "Aquastars" пр. Сейфуллина, 404

Бассейн Aquastars пр. Сейфуллина, 404
 

 

Бассейн "Aquastars" ул. Яссауи, 1Б

Бассейн Aquastars ул. Яссауи, 1Б
 

 

Запись на занятия

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Расписание в бассейнахBanner-2

Наши друзья