Обучение плаванию индивидуально

Места проведения     Запись на занятия

Человек, обладающий правильной техникой плавания, вызывает восхищение у окружающих и не боится оказаться в любой водной среде не зависимо от её размеров, глубины и места расположения (океан, море, река или бассейн).

О пользе тренировок в воде можно рассказывать бесконечно долго, это и профилактика возможных проблем с позвоночником, и гимнастика для сердечно сосудистой системы, и снятие нагрузки с суставов, и психологическая разгрузка, вот только несколько полезных граней. Но наибольшую пользу от занятий в бассейне можно получить только при регулярных занятиях под руководством опытного тренера.

Предлагаем Вам посетить персональные занятия у наших тренеров. Личный подход. Программа тренировок составляется с учетом Ваших целей, пожеланий, состояния здоровья и других аспектов, которые могут повлиять на результат. Эффективность. Тренер работает только с Вами и корректирует программу тренировок для достижения наилучшего результата. Ваши групповые занятия тренер учтёт при составлении общей программы.

Комфорт. Вы сами выбираете удобное время занятий, продолжительность тренировок и их последовательность. Тренер, учитывая все особенности Вашего организма, будет давать оптимальную нагрузку на тренировке. Занятия с персональным тренером позволят быстро освоить необходимые навыки и преодолеть как мышечные, так и психологические стереотипы, мешающие уверенно держаться на воде.

Продолжительность тренировки 45 минут 2 либо 3 раза в неделю.

Бассейн "Aquastars" ул. Яссауи, 1Б