Возьми с собой

Необходимые вещи для посещения бассейна

Справка:

Детям - от педиатра (эпидокружение)
Взрослым - от терапевта 

Вещи:

  • Плавки (синтетические)/ купальник
  • Сланцы
  • Полотенце
  • Душевые пренадлежности
  • Шапочка
  • Очки
Плавать в шортах запрещено!

Обучение плаванию в группах

 
 
 

Места проведения     Запись на занятия     Фотогалерея

Плавание – это вид спорта, с помощью которого поддерживать себя в отличной спортивной форме могут люди всех возрастов. Главное, чтобы занятия были системными. Если вы хотите научится плавать и получить максимум пользы и удовольствия, плавательный клуб Aquastars предлагает обучение плаванию в группах в Алматы по отличным ценам. Научится плавать можно в любом возрасте, главное желание и систематическое посещение бассейна.

Обучение плаванию в группах Обучение плаванию в группах

Обучение плаванию взрослых делятся на два вида:

1. Новички. здесь занимаются те, кто имеет маленький опыт общения с водой, или не имеют его вообще и при этом имеют страх или боязнь перед водой. задачи:

  • ознакомление новичков со свойствами воды
  • правильное выполнение дыхания, скольжение и «лежания» на воде
  • освоение упрощенных движений руками ногами в кроле на груди, на спине и брассе

2. Те кто совершенствует технику плавания. Здесь вы будете совершенствовать все способы плавания, при желании изучать и осваивать старт с тумбочки, технику подводного плавания. продолжительность этой ступени, по сути, является бесконечным. Все будет зависеть от вашего желания далее посещать бассейн.

Продолжительность тренировки 45 минут 2 либо 3 раза в неделю + 15 мин посещение сауны

Места проведения занятий

Бассейн "Aquastars" пр. Сейфуллина, 404

Бассейн Aquastars пр. Сейфуллина, 404
 

 

Бассейн "Aquastars" при Республиканском Колледже Спорта, ул. Тимирязева, 41

Бассейн Aquastars при Республиканском Колледже Спорта, ул. Тимирязева, 41
 

 

Бассейн "Aquastars" ул. Яссауи, 1Б

Бассейн Aquastars ул. Яссауи, 1Б
 

 

Запись на занятия

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Фотогалерея

Расписание в бассейнахBanner-2

Наши друзья