• Во-первых, плавание снимает нагрузку с позвоночника, способствует спаду мышечного напряжения и человек ощущает легкость движений.

• Во-вторых, во время занятий плаванием работают практически все мышцы тела, многие из которых бездействуют в обычных условиях. Такая нагрузка способна активизировать жизнедеятельность различных человеческих органов и восстановить обменные процессы в организме.

•В-третьих, этот вид спорта способен оказывать закаливающее воздействие

• Не мало важно и то, что во время плавания снимается нервное и физическое напряжение и восстанавливаются силы. Приходите к нам всей семьей на занятия плаванием в бассейны AquaStars в городе Алматы, у нас есть группы по плаванию для любого возраста! А опытные тренера всегда уделят максимум внимания каждому!